ヤバいです…これはマズいです!!
ちょっと調子にのりすぎました…。
スポーツジムもサボりまくり…
食欲の欲するままに食いまくり…
お菓子にまで手をのばし…
自分でもわかってはいたんです…
最近パドルが進まないこと…
お腹の出かたがハンパじゃないこと…
どうも体調がスグレないので、義父のつかっている血圧計を使ってみると…
上が160…ひゃ!ひゃ!160!!!
下が90…きゅ!きゅ!90!!!って!!
いつ測っても70~120程度だったのに…。
どうも最近すぐ息があがるわけだ。
しかしホントにヤバい…死んじまうゾ!オレ…
という訳で、ダイエットします!!宣言します!!
お菓子は95%減!食事もみなさんと同じくらいに…
頑張ってジムにも通う!
ただいま172.5cm84kg!!年内にまず70kg台に落とす!(厳しいな~)
当分の間、おお食いネタが無くなることを御容赦ください…。
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姉さんもちょっと太ってきたので
おしょうさんと一緒に頑張ります。
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